Female Bodywork

„Wir brauchen Berührung, aber vor allem brauchen wir eine bewusste Berührung, einen Moment, in dem sich jemand mit uns Haut an Haut verbindet und sich bewusst ist, dass dies geschieht.“

Massage

Behandlungen sind derzeit nach Email-Terminanfrage möglich

 

Freitags

in der "Familienbox"

Spittlertorgraben 23-25

90429 Nürnberg

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Alle Bodywork-Behandlungen gibt es

nur in Kombination mit einem 

Gespräch/Coaching!

FRUCHTBARKEITSMASSAGE® nach B.Zart

Diese Art der Massage führt zu neuem Wohlbefinden und Unterstützung des weiblichen Körpers in dieser manchmal sehr heraus fordernder Kinderwunschzeit. Sie fördert das weibliche Selbstbewusstsein und hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie reguliert den Hormonhaushalt, entgiftet und stärt gleichzeitig die Fortpflanzungsorgane. 

Mit dieser sanften Behandlungsmethode und Bauchbehandlung kann der Weg zu einem Empfängnis aktiv begleitet werden.

 

MASSAGE FÜR SCHWANGERE

Um das Wunder des Lebens hervorzubringen, vollbringt der Körper enorme körperliche und seelische Anpassungsleistungen, die anstrengend und eventuell auch schmerzhaft sein können. Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und Wassereinlagerungen können die Folge sein.

 

Regelmäßige Behandlungen schenken Kraft, Entspannung und Regeneration, dabei lege ich größten Wert auf eine dem Schwangerschaftsstadium angepasste, korrekte und bequeme Lagerung und hautverträgliche Bioöle.

NUAD BO-RARN THAIMASSAGE

Die Massage findet auf dem Boden auf einer bequemen Matte statt, üblicherweise an der angezogenen Patientin. Der Körper wird mit wohldosierten Akupressurgriffen behandelt, wobei neben Fingern und Händen auch Füße, Knie und Ellbogen gebraucht werden. Zusätzlich zur Akupressur wird die Klientin passiv bewegt und in verschiedenen Yoga-Stellungen gedehnt, auch Yoga für Faule genannt.

 

Durch diese Behandlungen wird der Energiefluss der Meridiane im Körper harmonisiert. Nuad Bo-Rarn verbessert damit die Elastizität der Muskulatur, verstärkt die Durchblutung des Körpers und reguliert die Funktion der Organe.

 

Bitte bringe zur Behandlung leichte und lockere bzw. elastische Kleidung mit.

 

In der Schwangerschaft ist die Behandlung im Sitzen und Seitenlage möglich.

LOMI LOMI O‘LUEA MASSAGE

Lomi Lomi ist das hawaiianische Wort für Massage, es bedeutet kneten und walken. O’luea bedeutet „die Lasten, die auf dir liegen, verringern“.

 

Lomi Lomi O'luea ist jedoch mehr als nur Massage - sie ist sanft und gleichzeitig kraftvoll, sie berührt Körper und Seele.

 

Ziel der Behandlung ist es, den Klienten an seine naturgegebene Konstitution zu erinnern. Durch das Lösen von Spannungen werden Schmerzen gemindert und eine Dysbalance im Körper kann verbessert werden. Die Harmonie von Körper Geist und Seele soll wieder hergestellt werden.

 

Besonders während der Zeit deiner Schwangerschaft sorgt die Behandlung für Entspannung, Abbau von Ängsten und Erwartungen.

 

Ich arbeite nicht nur gezielt am Skelettsystem, den Gelenken und den zugehörigen Muskelgruppen, sondern richte meinen Fokus auf das Wiederherstellen des Energieflusses (mana). Wellenförmige Bewegungen mit Konzentration und Achtsamkeit sowie der Einsatz des Atems lösen Blockaden und lassen die Energie im Körper wieder frei fließen.

HOT STONE MASSAGE

Diese Art der Therapie basiert auf einer langen Tradition. Es handelt sich um eine wohltuende Kombination aus Massage, Thermotherapie und Energiearbeit. Im chinesischen Heilwesen wurde die Wirkungsweise heißer Basaltsteine zur Entspannung der Muskulatur verwendet. Kalte Steine hingegen dienen zum Abkühlen und Reinigen.

 

Bei dieser Behandlung werden die Steine vorab auf wohlige 60 °C erwärmt. Anschließend werden entweder einzelne Körperpartien oder der ganze Körper mal sanft, mal kräftig bearbeitet und angenehm durchwärmt.

 

In der Schwangerschaft ist die Behandlung im Sitzen und Seitenlage möglich.

 

Die Hot Stone Massage wirkt auf körperlicher, seelischer, mentaler und geistiger Ebene, löst energetische Blockaden und schafft die Basis um loszulassen und zu entspannen.

FUSSREFLEXZONEN-THERAPIE/MASSAGE

Die Fußreflexzonenmassage wird auch Fußreflexzonentherapie genannt und basiert auf der Vorstellung, dass die Füße über Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verknüpft sind.

 

Durch lokale Durchblutung erhöhen sich die Chancen einer Heilung oder Verbesserung sämtlicher gestörter Organ- und Gewebefunktionen und des peripheren Lymphabflusses.

 

Über die gezielte Massage lassen sich Beschwerden lindern und die Selbstheilungskräfte anregen. Die Fußreflexzonenmassage wird daher ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt.

 

Besonders in der Schwangerschaft und danach, wenn du dein Kind trägst, wird die Behandlung als sehr angenehm empfunden.

PHYSIOTHERAPIE

Mein Angebot geht weg von der klassischen 20min-Rezept-Physiotherapie. Ich nehme mir Zeit für dich (60-90min) für einen ausführlichen Befund/Anamnesegespräch/Coaching und Behandlung - wo ich nicht nur an den Symptomen sondern auch an der Ursache behandeln kann. Diese liegen häufig nicht nur im körperlichen sondern auch im Emotionalen/Mentalen Bereich. 

 

Mein Schwerpunkt liegt hier auch auf der Behandlung und Betreuung von Frauen, dem weiblichen Körper & Zyklus, der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft und die Zeit des Wochenbetts und der Rückbildung.

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 Beckenbodentherapie

Therapeutische Frauenbauch Massage

Kinderwunsch-Bauchbehandlung

Fußreflexzonentherapie

Autogenes Training 

Manuelle Therapie 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation 

Manuelle Lymphdrainage 

Kinesiotaping