Moon Yoga Online

Dienstag Abend, 5er Kursreihe

Diese Auszeit gehört ganz dir!

Einmal die Woche nimmst du Dir Raum für Dich, deine Praxis und für deinen Körper!

Du musst dafür praktischer Weise noch nicht mal das Haus verlassen für Pause, Entschleunigung, Rückzug und Auftanken!

In meiner Kursreihe praktizieren wir sehr weiblich, intuitiv, von den Mondphasen unterstützt, den weiblichen Körper beachtend, deinen Zyklus kennenlernend, Hormone als Freundin ansehend und mit viel achtsamer Bewegung. Was für Dich und deinen Körper dann gerade wichtig ist!

Das Besondere: in der 5er Kursreihe begleite ich Dich einen Zyklus lang, du hast die Möglichkeit für Fragen und Austausch vor der Yoga Einheit und es beinhaltet auch immer einen Women Circle mit verschiedenen Themen (Vollmond/Neumondritual, Energy Healing, Chakra/Aura-Reinigung) als extra Special.